MARAH ITU SUMBER PENYAKIT!

Benarkan MARAH itu Sumber Penyakit?

Tidak salah untuk kita marah, tetapi ketahuilah larangan marah adalah termasuk larangan untuk menjauhi semua sebab dan perkara yang boleh menyebabkan seseorang itu menjadi marah. Sifat pemarah boleh menimbulkan keburukan dan permusuhan… Ia bukan saja kepada orang lain tetapi kepada diri kita sendiri.. Kita harus ingat bahawa setiap manusia ada hati dan perasaan yang perlu dijaga.

MARAH Sumber Penyakit

Marah!! Marah adalah sejenis emosi semulajadi yang ada pada setiap individu yang tercetus apabila berlaku gangguan yang berpunca daripada seseorang, sesuatu peristiwa atau kebimbangan… Hingga ianya menyebabkan individu tersebut tidak boleh mengawal atau mengubah emosi dirinya.. Ini seterusnya akan membawa kepada emosi marah.

Orang yang selalu marah sering dikaitkan dengan panas baran. Hal ini adakalanya tepat tetapi tidak sesuai jika kita hendak mengatakan bahawa semua orang yang selalu marah itu adalah panas baran.. Ini kerana setiap individu mempunya tahap marah yang berlainan dalam mengawal kemarahan mereka.. So, jangan tengok orang tu marah jer.. kita dah cop dia panas baran! Ini adalah tanggapan yang salah.

Jika emosi marah tersebut boleh dikawal, ia tidak akan membawa kepada apa-apa kesan buruk.. TETAPI apabila marah itu tidak dapat dikawal, ianya akan memburukkan lagi keadaan seperti akan terjadinya kecederaan fizika atau emosi akibat tidak balas orang lain. Malah ada pakar yang berpendapat kemarahan pada peringkat rendah atau sederhana tidak menjadi masalah kerana dalam keadaan tertentu ia boleh memberi kesan POSITIF kepada kita.

Sering menjadi masalah apabila marah tidak tentu hala, orang sekeliling kita juga aka nada perasaan yang sama. Mereka akan rasa hendak marah apabila terpadang muka kita.. Teruknya! Sebelum nak marah tu, kita kena selidik pokok pangkalnya.. Ingat! Tindakan marah kita yang tidak bertempa akan menjadi sia-sia serta menjarakan hubungan ukhwah sesama manusia.

Sememangnya hidup ni banyak cabaran, dugaan dan penuh dengan liku-liku dan ranjau yang haru dilalui dan dihadapi dengan penuh kesabaran dan ketenangan. Cabaran dan dugaan iu bermacam-macam bentuk, kesusahan, kesengsaraan dan juga mugkin kesenangan dan kegembiraan.

Sifat marah itu adalah suaru sifat semulajadi manusia.. Cuma perlu pada tempat dan masa yang betul.. Bukan mengikut perasaan dan hawa nafsu.. Bagi kita yang beragama Islam yang beriman, sifat sabar itu menjadi perisai dalam menghadapi segala cabaran dan dugaan.. Kita kena sentiasa redha dengan takdir Allah SWT.

Gagal mengawal emosi atau cepat naik angin biasanya berlaku ketika seseorang itu hilang pertimbangan.. Ketahuilah ketika kita marah, kita sedang dikuasai syaitan.. Akhirnya akan mengakibatkan berlakunya suasana tegang seperi bertengkar sesame kawan atau mengherdik orang lebih tua darinya.

Salah satu cara yang dianjurkan oleh agama dalam mengawal kemarahan adalah dengan selalu berpuasa.. Sifat marah misalnya di tuntut agar kita tahu mempertahankan diri, jangan sampai mendiamkan diri atau terlalu pengecut walaupun diri atau umat islam seluruhnya diancam atau dimusuhi.. Biarlah marah itu bertempat. 

So, lepas ini, tolong kawal sikit kemarahan kita ya! Peringatan untuk diri saya juga. 

With Love, 

MamaMia