KENALI 9 MAKANAN ELAK SEMBELIT

Kebiasaan nya tanda awal sembelit berlaku sewaktu meneran terutama ketika membuang air besar sehingga menyebabkan sel bengkak melepasi saluran dubur. Sembelit juga boleh berlaku akibat jangkitan kuman dalam usus termasuk gastrik, diet kurang serat, kanser usus dan penyakit pada usus besar.. Walaupun ramai yang mengatakan sembelit bukanlah epenyakit yang serius, tetapi mengelakkannya adalah lebih baik sebelum ia memudaratkan kesihatan kita.

Kenali 9 Jenis Makanan Elak Sembelit

Bagaimana untuk kita mengelak sembelit daripada berlaku pada diri kita? Jom, kita kenali 9 jenis makanan yang mampu membantu elakkan sembelit.

9 JENIS MAKANAN ELAKKAN SEMBELIT

1. Pisang

• Pisang mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan. Amalan memakan pisang setiap hari dapat membantu menyelesaikan masalah sembelit.
• Amalkan makan pisang sebiji atau dua biji sehari bagi memudahkan proses penghadaman.

2. Lobak Merah

• Lobak merah selain sedap dibuat masakan tumis atau sup, ianya juga boleh dijadikan jus minuman.
• Lobak merah atau nama saintifiknya Daucus Carota L bukan sahaja membantu menyembuhkan sembelit bahkan membantu mengubati sakit ketika membuang air kecil.
• Lobak merah juga membantu melancarkan aliran darah ketika haid dan menjaga kulit supaya sentiasa sihat
• Cara terbaik menikmati lobak merah ialah dengan memakannya secara mentah

3. Betik

• Buah betik sering menjadi tumpuan bagi yang mengalami masalah sukar membuang air besar.
• Kandungan serat tinggi dan Vitamin C sangat sesuai dimakan untuk melawaskan perut bagi sesiapa yang mempunyai masalah sembelit

4. Strawberi

• Strawberi adalah ketegori buah yang sukar untuk diperolehi, namun tetap menjadi kegemaran ramai. 
• Ianya bukan saja sedap dimakan tetapi berkesan untuk mengatasi masalah sembelit

5. Timun

• Selain dibuat ulam, timun juga boleh dijadikan jus.
• Timun kaya dengan kandungan mineral, kalsium, fosforus, zat besi dan Vitamin C.
• Amalan memakan timun setiap hari tidak kiralah sebagi ulam mahupun just dapat membantu mengatasi masalah sembelit.

6. Ciku

• Bagi yang mengalami masalah sembelit juga boleh mengamalkan makan buah ciku yang dihancurkan sehingga lumat dan dicampurkan sedikit air suam bersama garam sebelum sarapan pagi.
• Ini adalah petua tradisional yang dapat membantu memudahkan proses pembuagan air besar.

7. Cincau

• Sememangnya sedap untuk dinikmati, ianya mempunyai serat yang tinggi dan rendah kalori.
• Dipercayai mampu mengatasi masalah sembelit, meredakan kembung perut dan cirit birit.
• Cincau juga mampu membersihkan organ pecernaan dari zar karsinogen yang menjadi punca penyakit kanser

8. Daun Kucai

• Kandungan Vitamin B dan C yang terkandung di dalam kucai serta krotin dan komponen belerang, berfungsi sebagi antiseptik untuk membunuh bakteria dalam usus.
• Daun Kucai jua merangsang proses pengecutan serta pengembangan usus sekaligus melancarkan pengaliran darah bagi mengelakkan berlakunya pembekuan darah

9. Temulawak

• Temulawak mungkin kurang digunakan oleh masyarakat kita, namun pengambilan temulawak secara rutin mampu membantu mengatasi masalah sembelit
• Batang dan rizom (ubi) muda temulawak amat bermanfaat untuk mengatasi masalah sembelit
• Hanya perlu direbus hingga mendidih, kemudian ditapis air rebusan ke dalam gelas. Boleh diminum ketika panas atau suam dan amalkan sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali sehari.
• Selain sembelit, temulawak juga boleh membantu mengatasi masalah najis berdarah.

Dengan mengamalkan salah satu makanan elak sembelit setiap hari, InsyaAllah kita tidak akan mengalami masalah sembelit. Tetapi sekiranya masalah sembelit masih berlaku, pengambilan suplemen adalah salah satu cara untuk membantu mengatasinya.

HerbaLax Shaklee

Pengambilan HerbLax Shaklee secara konsisten ternyata dapat membantu kita terutamanya yang sering mengalami masalah sembelit. Jadi, pastikan anda memiliki sekurang-kurangnya satu botol HerbLax dirumah. Tip dan cara pengambilan HerbLax secara PERCUMA akan saya berikan untuk anda bagi mendapatakan kesan optimum.

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737104 atau email ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA seluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda! 

With Love, 

MamaMia

ATASI SEMBELIT HANYA DENGAN KOS KURANG DARIPADA RM0.95 SEHARI

Sembelit adalah masalah penghadaman yang cukup glemer dikalangan rakyat Malaysia. Sembelit adalah kesukaran untuk membuang air besar. Biasanya apabila sembelit, kita perlu menera setiap kali membuang ari besar dan ini menyebabkan darah sukar kembali ke jantung. Salur darah akan tersumbat dan bengkak menyebabkan tisu elastik darah kita menjadi longgar yang mana ini menjadi punca berlakunya buasir.

Atasi Sembelit Dengan Kos rendah

Masalah sembelit ini adalah berpunca daripada pelbagai faktor. Antaranya berpunca daripada makanan yang kita makan tidak dihadam dengan baik. Maklumlah rakyat kita Malaysia ni jenis yang kuat makan, makanan pulak pelbagai jenis. Jadi tidak hairanlah jika masalah sembelit ini sering menjadi topik perbualan hangat dikalangan kita. 

Tabiat melengah-lengahkan proses pembuangan ari besar juga dipercayai menyebbkan perut kembung malah boleh mengakibatkan usus menjadi malas. Keadaan ini akan menyebabkan pergerakan najis didalam usus menjadi lambat atau tidak bergerak sekaligus akan menjadikan usus kita tersumbat.

Apabila najis sudah sampai ke rektum, ia akan memberikan isyarat kepada otak untuk memberitahu bahawa sudah sampai masa untuk ke tandas. Tetapi apabila kita kerap berlengah ke tandas, usus menjadi kurang sensitif dan otak tidak lagi boleh mencerna isyarat itu. Akhirnya kita akan berasa lebih selesa untuk tidak ke tandas.  

Namun, keadaan ini lama-kelamaan akan mendatangkan masalah seperti perut kembung, muntah dan rasa yang sangat tidak selesa. Walaupun masalah sembelit ini di kategorikan sebagai penyakit yang tidak berbahaya, tetapi bila dibiarkan tanpa sebarang pencegahan, ianya akan menjadi kepada sembelit kronik yang sangat berbahaya. Apa itu Sembelit Kronik <klik disini>

BAGAIMANA ATASI SEMBELIT DENGAN SHAKLEE

HerbLax

Ramuan asas HerbLax yang terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisional dan barat. Ianya mengandungi 9 herba semulajadi yang dipatenkan dalam membantu proses detoksifikasi badan kita.

HerbLax Shaklee

1. Senna Leave merangsang tindakan pembersihan yang lembut pada usus dan perut, mempercepatkan proses detoksifikasi dan mengurangkan penyerapan lemak
2. Buckhorn Bark membantu melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan dan memberikan lembapan pada usus
3. Licorice Root membantu proses detoksifikasi
4. Fennel Seeds mengelurakan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan dan pengambilan alkohol, membantu pencernaan dan berkesan untuk masalah sembelit dan kembung perut atau usus.
5. Anise Seeds pula meransang pengeluaran jus gastrik untuk membantu proses pemcernaan
6. Rhubarb Root merupakan herba yang banyak digunakan dalam perubatan Cina sebagai antibiotic
7. Blue Malva Flower membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit
8. Culver's Root membantu masalah lebihan ari dalam badan dan asma
9. Alfalfa Leaves membersihkan usus, darah dan hati. 

Manfaat Utama HerbLax Dalam Membantu Atasi Sembelit

• Pembersihan najis yang tersekat
• Merangsang usus untuk mempercepatkan pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• Membantu masalah sembelit
• Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi pengerakan usus dan secara langsung turut membantu mengatasi masalah sembelit
• Mengempiskan perut
• Membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. 

TESTIMONI BERJAYA ATASI SEMBELIT DENGAN HERBLAX

Testimoni Pengguna HerbLax-Atasi Sembelit, Buang Toksin, Cuci Usus

Testimoni Pengguna HerbLax - Atasi Sembelit

Sebotol HerbLax Shaklee mengandungi 120 biji kapsul yang hanya berharga RM 52.50. Sebotol mampu bertahan untuk 2-3 bulan bergantung kepada masalah sembelit yang kita hadapi. Ini bermakna kos untuk atasi sembelit dengan HerbLax kurang daripada RM1 sahaja.. Murahhhh nya! InsyaAllah dengan mengamalkan pengambilan HerbLax Shaklee secara konsisten, masalah sembelit anda akan dapat diatasi.

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737104 atau email ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA seluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda!


With Love,
MamaMia

Pengedar Shaklee Sepanggar, Kota Kinabalu, Sabah | HIMPUNAN TESTIMONI HERBLAX SHAKLEE

Pada entry kali ini, saya nak share testimoni-testimoni pengguna HerbLax Shaklee la pulak.. Maklumlah HerbLax ni pun one of Shaklee HOT produk.. Saya ni pun pengamal HerbLax juga, bukan saya saja malah mak saya, kawan-kawan saya tidak kira yang lelaki ke perempuan kebanyakkan nya pun mengambil HerbLax.

Himpunan Testimoni Pengguna yang mengambil HerbLax Shaklee

Sebelum saya share kan testimoni pengguna HerbLax yang lain, nak gak share testimoni saya sendiri yang mengamalkan HerbLax ni.. 

"Saya ni jenis yang kuat makan, lagi-lagi kalau time saya stress atau berjalan-jalan.. Apa je makanan yang nampak sedap depan mata semua saya nak test makan.. Kadang-kadang saya makan tak ingat perut tu makin membuncit, maklumlah kita bila dah penah peggy ni, senang je perut tu kembang.. Sampai sesak-sesak juga la nafas kerana nafsu kuat makan ni, risau juga coz berat badan saya bertambah-tambah.. Tapi itu dulu sebelum mengamalkan HerbLax Shaklee.. Sekarang ni, tak risau dah, makan je banyak mana, esok nya pasti buang semua.. legaaa... Pasal tu HerbLax adalah supplement wajib untuk saya dan mesti sentiasa ada stock kat umah"

Testimoni saya mengamalkan HerbLax dah settle.. Meh kita tengok testimoni-testimoni pengguna HerbLax yang lain yang berpuas hati dengan keberkesanannya.

Testimoni pengguna HerbLax yang berjaya mengatasi masalah sembelit

Testimoni pengguna HerbLax yang kuat makan macam saya

Testimoni Pengguna HerbLax yang berjaya atasi Sembelit, Buang Toksik dalam badan 

Testimoni pengguna HerbLax yang berjaya mencuci usus 

Testimoni dah baca semua.. so, camana? Hebat ke tidak HerbLax Shaklee ni? Mungkin ramai diantara kita yang masih tidak mengetahui tentang bahaya sembelit dan kerana itu kita menganggapnya mudah.. Cuba lihat keratan akbar di bawah ini tentang kesan daripada sembelit..

Keratan akhbar tentang bahaya sembelit pada usus kita

Jika anda atau ada diantara keluarga anda menghadapi masalah sembeit atau sukar membuang air besar, seeloknya mencuba mengamalkan HerbLax Shaklee. Testimoni-testimoni pengguna yang mengamalkan HerbLax Shaklee sudah cukup membuktikan keberkesanan HerbLax Shaklee dalam membantu mengatasi masalah sembelit. Jangan biarkan sembelit menjadi penyakit pulak ya..

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737104 atau email ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA seluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda!

With Love,
MamaMia

Pengedar Shaklee Kota Kinabalu, Lahad Datu, Tawau, Sabah : KURUS SECARA SIHAT DAN MURAH

APA ITU HERB-LAX

Terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat. Herb-Lax mengandungi 9 Herba Semulajadi yang bersifat menggalakan tindakan pembersihan yang lembut terdiri daripada:-

1. Alfalfa leaves
2. Senna leaves, 
3. Anise seed
4. Blue malva flower
5. Buckhorn bark
6. Licorice root
7. Rhubarb root
8. Fennel seed
9. Culver's root

Manfaat UTAMA

• Pembersihan Najis yang tersekat
• Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut di dlm tubuh kita
• Membantu masalah Sembelit
• Mengempiskan perut
• Membantu menyingkirkan lebihan lemak dan minyak dalam badan
• Membantu proses detoksifikasi
• Membantu masalah lebihan air dalam badan
• Membersihkan usus, darah dan hati

Ingin mendapatkannya? Hubungi saya Mia Dania Salleh pengedar Sah Shaklee 962716 di talian 014-6737104 (SMS/WhatsApp/WeChat/Telegram) atau email kepada hasmiah79@gmail.com. Penghantaran terus ke depan rumah anda di seluruh Malaysia. 

BERHATI-HATI DENGAN MEALSHAKE SHAKLEE TIRUAN

Betulkah Meal Shake Shaklee ni ada yang TIRUAN? 



Ternyata semuanya adalah berita yang tidak benar. 


Tiada Meal Shake Shaklee TIRUAN!!!

Meal Shake Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shake Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Fakta tentang Meal Shake Shaklee:

• Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
• Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.
• Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik.
• Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

15 KEBAIKAN Meal Shake Shaklee untuk kanak-kanak yang ibubapa perlu tahu:

1. Mengatasi Ekzema
2. Membantu Tumbesaran
3. Perkembangan Minda
4. Meningkatkan selera makan kanak-kanak
5. Meningkatkan berat badan
6. Sesuai untuk anak yang telah berhenti menyusu ibu
7. Anak yang kekal Aktif 
8. Sebagai perlindungan jangkitan penyakit kepada kanak-kanak
9. Membantu kanak-kanak focus dalam pembelajaran
10. Membantu mengurangkan kekerapa asthma
11. Mengatasi Masalah sembelit bagi kanak-kanak
12. Sesuai untuk kanak-kanak yang menghadapi masalah diabetes tahap 1
13. Membantu menurunkan berat badan bagi kanak-kanak yang obesiti
14. Meningkatkan kecergasan seawal pagi selepas bersarapan
15. Supplement yang mudah disediakan, boleh dicampurkan dengan bijirin dan susu

Meal Shake Shaklee boleh diberikan kepada bayi bermula 1 tahun (jika tidak menyusu ibu) dengan dos satu sudu kecil sahaja. Bagi kanak-kanak di bawah usia 4 tahun, Meal Shake Shaklee boleh diberi dalam kuantiti yang sedikit untuk membenarkan tubuh mereka membina ketahanannya secara independent.

Meal Shake Shaklee juga boleh diambil sekiranya anda mahu menguruskan badan (selain rangkaian produk dalam program Weight Loss Shaklee iaitu Cinch) kerana kandungan protein dan seratnya memberi rasa kenyang untuk tempoh yang lama. Bezanya dengan Cinch, antaranya ialah Cinch mengandungi Leucine untuk menjaga otot semasa program turun berat dijalankan.

Mengapa saya memilih Meal Shake Shaklee?

• Sarapan segera yang berkhasiat
• Lazat, sarapan segra yang mampu milik
• Kudapan menarik pada bila-bila masa
• Hidangan Ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Siapa yang sesuai mengambil Meal Shake Shaklee?

• Kanak-kanak
• Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan
• Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang
• Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil
• Warga tua

Selain itu, Meal Shake Shaklee boleh digunakan untuk menggantikan minuman berkafein. Hebatkan Meal Shake Shaklee ni!!! MAHAL??? Oh Semestinya TIDAK.. Promosi BELI 6 PECUMA 1 sedang berjalan sepanjang bulan Mei 2014.. Kalau nak murah lagi, meh join member, gerenti murah punya... 

Bagaimana untuk mendapatkan Mealshake Shaklee? Boleh hubungi saya bila-bila masa.. Penghantaran terus ke depan pintu rumah anda...