17 SUMBER MAKANAN KAYA DENGAN VITAMIN E | KESAN KEKURANGAN VITAMIN E

Vitamin E.... Vitamin E... Selama ni saya tak tahu pulak yang terdapat banyak sumber makanan harian kita yang kaya dengan Vitamin E.. Bila nak baut entry ni baru saya tahu yang terdapat banyak sumber makanan yang kaya dengan Vitamin E...

17 sumber makanan kaya Vitamin E

17 Sumber Makanan Kaya Dengan Vitamin E

1. Almond 

Almond adalah salah satu sumber yang kaya dengan vitamin E. 100 gram almond menyediakan 26.20 miligram Vitamin E. Walaupun kita di galakkan mengambil almond dalam keadaan mentah, namun begitu, kita boleh juga mengambilnya dalam bentuk minyak almond atau susu almond.

Almond

2 . Biji-bijian

Biji labu atau biji bunga matahari merupakan sumber vitamin E yang yang sangat baik. Hanya 1/4 gelas biji bunga matahari akan memberikan kita 90.5 % dari keperluan vitamin E harian kita

Biji buah matahari

3. Hazelnut 

Hazelnut sejenis kekacang banyak mengandung Vitamin E, serta nutrisi bermanfaat lainnya seperti vitamin B. Kita boleh memakan kacang ini yang dalam bentuk produk tertentu.

Hazelnuts

4. Pine Nuts

Kacang pinus merupakan kacang import yang banyak mengandung Vitamin E . Satu ons kacang pinus ini mengandung 2.6 miligram Vitamin E.

Pine Nuts

5. Avokado

Ini adalah sumber tinggi Vitamin E yang paling banyak disuka, serta lazat, harganya pula tidaklah terlalu mahal. Hanya setengah buah avokado secara semulajadi menyediakan lebih dari 2  miligram Vitamin E. Sayangnya buah lazat dan sangat bergizi ini tergantung musim.

Buah Avokado

6. Swiss Chard

Sayuran berdaun hijau banyak mengandungi beberapa Vitamin penting, termasuk vitamin E. Sayuran berdaun hijau menawarkan hampir 17 % dari keperluan harian yang dicadangkan. 

Swiss Chard 

7. Mustard Greens

Sama seperti Swiss chard , Mustard greens adalah sayuran yang sangat bergizi. Sayuran yang hampir sama dengan sayur sawi atau kailan ini kaya akan Vitamin E, Folat, Vitamin A , C , dan K.

Mustard Greens

8. Bayam 

Selain terkenal akan zat besinya, bayam juga sarat dengan Vitamin E,  Antioksidan, dan banyak nutrisi penting lain seperti kalsium dan folat.

9. Turnip hijau 

Sama seperti sayuran berdaun lainnya diatas, hanya 1 cangkir Turnip hijau akan memberikan Anda dengan banyak Vitamin E , A ,  C, dan sama folat.

10. Kale 

Kale adalah salah satu sayuran yang banyak mengandung Vitamin E. Pengambilan segelas kale rebus setiap hari akan memberikan kita 6 % dari keperluan harian vitamin E.

Kale

11. Minyak Nabati

Vitamin E juga banyak terdapat dalam minyak biji-bijian. Wheat germ oil adalah minyak nabati yang memiliki Vitamin E tertinggi. Minyak bunga matahari adalah alternatif lain yang banyak menyediakan Vitamin ini. Hemp Seed, minyak Kelapa, minyak zaitun juga kaya vitamin E.

Minyak Nabati

12. Brokoli

Brokoli menduduki peringkat atas sebagai sayuran yang paling bergizi di dunia. Selain itu, sayuran ini juga dikenal sebagai makanan pendetoks tubuh yang baik dan sumber tinggi Vitamin E. 

13. Buah Betik

Buah Betik atau papaya yang sangat lezat ini juga merupakan salah satu buah sumber Vitamin E dan juga kaya vitamin C. Satu buah pepaya segar bisa memenuhi keperluan Vitamin E harian kita sebesar 17 %.

14. Buah Zaitun

Buah atau minyak zaitun adalah sumber yang bagus untuk mendapatkan Vitamin E harian kita yang mana kita boleh menambahkannya untuk salad, pasta atau makan roti.

Buah Zaitun

15.  Aprikot Kering

Buah Aprikot kering umumnya dimakan sebagai camilan, dan juga mengandung banyak nutrisi seperti serat dan vitamin E. Kita juga dapat mencampurkannya ke dalam salad buah.

Aprikot Kering

16 . Buah Kiwi dan Mangga 

Kedua buah ini adalah sumber penting untuk meningkatkan asupan vitamin e Anda. Setengah gelas jus buah mangga menyediakan 0.7 mg Vitamin E, sementara kiwi berukuran sedang mengandungi 1.1 mg vitamin ini.

17. Tomato 

Tomato adalah salah satu buah sayuran yang boleh digunakan dalam bentuk apapun kedalam makanan kita. Umumnya mengandungi Vitamin E, C, zat Besi dan serat. Satu buah tomato berukuran sedehana diketahui mengandung 0.7 mg vitamin E .

Tomato

Masih banyak makanan yang mengandung vitamin E, termasuk daging tanpa lemak, produk susu, telur , jagung, ubi jalar, selada, kubis, sereal dan minyak ikan kod.

Diantara sumber makanan lain yang kaya dengan vitamian E

Pelbagai risiko kesihatan akibat KEKURANGAN Vitamin E

• Bayi prematur dengan berat lahir rendah lebih renta anemia karana kekurangan vitamin E.
• Menyebabkan gangguan terkait reproduksi atau kesuburan bagi lelaki
• Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi 
• Kulit kusam
• Libido rendah
• Dapat mempengaruhi sistem saraf pusat dan mata minus.
• Mengakibatkan mudahnya terkena penyakit kanser dan jantung.

Sumber Semulajadi Vitamin E daripada Shaklee

Vita E Complex Shaklee

Ingin mengetahui tentang Vitamin E Shaklee Kenali Vitamin E.. Ingin mencuba? 

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737104 atau email ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA seluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda! 

With Love, 

MamaMia

PROMOSI HEBAT AKHIR TAHUN 2014 | GANDINGAN MANTAP VITAMIN C & VITAMIN E

Promosi hebat akhir tahun 2014 Shaklee membuatkan ramai pengemarnya histeria! Bukan kerana gila, tetapi kerana harga yang terlalu murah dari yang biasa.. dah tu pulak keberkesanannya yang bombastik! Masih tak percaya? Teruskan baca entry saya tentang promo hebat Vitamin C dan Vitamin E Shaklee kali ini.

Promosi Hebat Akhir tahun 2014

Sustained Released Vita-C Plus Shaklee

Sustained Release Vita-C Plus atau SR Vita-C Plus ini membantu dalam menyalurkan Vitamin C berterusan. Membantu menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan. Juga dikenali sebagai Vitamin Cantik.. 

Manfaat Utama SR Vita-C Plus 

• Membentuk Kolagen
• Memperbaiki Simpton pendarahan
• Peningkatan Sistem Imun
• Memerangi Kanser
• Mencantikan Kulit
• Memperbaiki Insomnia
• Mengekalkan Kolesterol Sihat

Apa yang BEST Promosi Akhir Tahun Vitamin C ?

• Beli 2 botol DAPAT Diskaun 5%
• Beli 6 botol PERCUMA 1 botol
• Penjimatan RM9.25 bagi Pembelian 2 botol
• Penjimatan RM92.50 bagi Pembelian 6 botol
• Harga kurang daripada RM0.50 sebiji

Vita-E Complex Shaklee

Vita-E Complex atau Vitamin E mengandungi Vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ianya juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi Vitamin E

Manfaat Utama Vita E Complex

• Melindungi Jantung
• Mempertingkatkan Kemampuan Reproduktif
• Anti Penuaan
• Anti Oksidan yang Kuat
• Kelestarian Tenaga
• Memperbaiki Arthritis
• Menghalang Keguguran
• Memperbaiki Parut

Apa yang BEST Promosi Akhir Tahun Vitamin E Complex ?

• Beli 2 botol DAPAT Diskaun 5%
• Beli 6 botol PERCUMA 1 botol
• Penjimatan RM14.90 bagi Pembelian 2 botol
• Penjimatan RM149.00 bagi Pembelian 6 botol
• Harga hanya RM1.25 sebiji
• Bonus TUNAI pada 15 Januari 2015 bagi pembelian 6 botol
• Keahlian PERCUMA bagi pembelian 6 botol

Inilah masanya bagi anda yang ingin mendapatkan produk atau suplemen Shaklee Hebat ini. Tawaran hanya sepanjang bulan Disember 2014 ini saja tau.. Jangan tunggu lama-lama nanti menyesal ooo..

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737104 atau email ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA seluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda! 

With Love, 

MamaMia

MANFAAT ANTI OKSIDA UNTUK KESIHATAN | VITAMIN E KAYA DENGAN ANTI OKSIDA

Apa itu anti oksida? Anti Oksida merupakan zat yang diperlukan oleh tubuh yang secara tidak langsung dapat memperlahankan proses penuaan tubuh.. Benarkah? Di dalam tubuh manusia terdapat radikal bebas yang juga merupakan salah satu proses pembentukan tenaga. Pada jumlah tertentu, radikal bebas diperlukan agar dapat membantu sel darah putih untuk menghancurkan atau memakan kuman yang masuk ke dalam tubuh.

Manfaat Anti Oksida untuk kesihatan tubuh

Namun sekiranya keadaan radikal bebas dalam tubuh terlalu banyak, maka radikal bebas akan merosakan keadaan tubuh. Peningkatan radikal bebas yang berlebihan ini akan mempercepatkan proses penuaan.

Selain mencegah penuaan, anti oksida juga dikatakan mampu mencegah daripada membiaknya sel kanser payudara pada wanita. Anti Oksida seperti flavonoida, glikosida, dan polifenol juga mampu mencegah penyakit Alzheimer dan kardiovaskular (penyakit jantung dan pembuluh darah).

Dua Cara dalam mendapatkan Anti Oksida

1. Dari luar tubuh (eksogen) dengan cara melalui makanan dan minuman yang mengandungi vitamin C, E, atau betakaroten, dan
2. Dari dalam tubuh (endogen), yakni dengan enzim superoksida dismutase (SOD), glutation peroksidase (GSH Px), perxidasi, dan katalase yang diproduksi oleh tubuh sebagai anti oksida.

Berdasarkan penelitian, mengamalkan anti oksida secara berlebihan (dari makanan maupun suplemen) dapat meningkatkan risiko penyakit hati. Ini bermakna anti oksida yang berlebihan juga adalah tidak baik untuk kesihatan.

Manfaat Anti Oksida untuk Kesihatan

1. Mengambil anti oksida yang cukup melalui makanan sangat penting untuk menjaga kesihatan secara keseluruhan. Anti oksida diyakini mampu mencegah berbagai jenis Kanser
2. Anti oksida penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mencegah tubuh dari terkena jangkitan virus dan bakteria
3. Alasan paling popular mengapa anti oksida disukai oleh banyak orang adalah kerana manfaatnya sebagai salah satu anti-penuaan.
4. Anti oksida mencegah proses penuaan sel-sel tubuh sehingga membuat fungsi tubuh tetap terjaga dengan baik.
5. Anti Oksida membantu mencegah penyakit jantung dan meminimakan proses oksidasi kolesterol.
6. Selain bermanfaat untuk jantung, anti oksida juga efektif mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan glaukoma.
7. Anti oksida juga mampu memberikan perlindungan terhadap sistem saraf pusat.

Vitamin E Shaklee Kaya dengan Anti Oksida

Sebagai satu antioksidan, vitamin E menyediakan beberapa perlindungan terhadap penyakit jantung, aterosklerosis, kanser, penyakit radang seperti arthritis dan kesan penuaan lain. Dalam persiapan semasa, ia dikatakan untuk membantu memadam kedutan dan menggalakkan kulit yang sihat dan rambut. Dalaman diambil sebagai makanan tambahan, vitamin E membantu mencegah penyakit jantung, menipis darah dan membantu mengurangkan kesan yang merbahaya pelbagai syarat daripada pendedahan cahaya matahari untuk terapi hormon gantian.

Apa itu Vitamin E

Vitamin E bertindak sebagai antioksidan, mencegah kerosakan yang dilakukan oleh pengoksidaan nutrien dan bahan kimia lain dalam badan. Khususnya, nampaknya untuk mengelakkan kerosakan kepada mata dari degenerasi makular berkaitan umur, mengurangkan risiko penyakit jantung dan membantu mencegah kanser tertentu.

Kenali Vitamin E Complex

Kajian telah menunjukkan, misalnya, bahawa pesakit dengan aterosklerosis yang mengambil suplemen vitamin E menunjukkan ketara kurang plak membina dalam sel mereka daripada yang dalam kumpulan kawalan yang mengambil plasebo.

Anti oksida seperti Vitamin E adalah sebahagian besar daripada sistem imun badan. Mereka menyediakan perlindungan terhadap penyakit dan syarat-syarat yang dikaitkan dengan penuaan dengan menghalang radikal bebas daripada merosakkan sel-sel kulit, mata, hati, jantung dan lain-lain organ-organ badan.


Jika anda inginkan anti oksida yang terbaik untuk tubah anda, Vitamin E Shaklee ada jawapannya. Jangan tunggu lama-lama, bulan Disember ini harga yang ditawarkan memang menarik tertarik dan murah daripada yang biasa. Dapatkan segera tau!

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737104 atau email ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA seluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda! 

With Love, 

MamaMia

KENALI VITAMIN E | APA ITU VITAMIN E

Sempena bulan promosi Vitamin E ni.. Apa kata kita berkenal-kenalan dengan Vitamin E ni dulu.. Tak kenal maka tak cinta, bila dah kenal nanti mesti akan jatuh cinta.. Kenali Vitamin E ni dulu.. 

Kenali Apa itu Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin larut lemak yang terkenal dengan sifat antioksidan. Ia telah menikmati reputasi untuk mencegah kesan-kesan penuaan pada kulit penyembuhan parut, dan tisu parut, dan menghalang kerosakan kepada badan daripada radikal bebas - merupakan hasil sampingan daripada cuba badan kita untuk berurusan dengan racun dan bahan pencemar dalam persekitaran hari ini.

Sebagai satu antioksidan, vitamin E menyediakan beberapa perlindungan terhadap penyakit jantung, aterosklerosis, kanser, penyakit radang seperti arthritis dan kesan penuaan lain. Dalam persiapan semasa, ia dikatakan untuk membantu memadam kedutan dan menggalakkan kulit yang sihat dan rambut. Dalaman diambil sebagai makanan tambahan, vitamin E membantu mencegah penyakit jantung, menipis darah dan membantu mengurangkan kesan yang merbahaya pelbagai syarat daripada pendedahan cahaya matahari untuk terapi hormon gantian.

Apa itu Vitamin E

Vitamin E bertindak sebagai antioksidan, mencegah kerosakan yang dilakukan oleh pengoksidaan nutrien dan bahan kimia lain dalam badan. Khususnya, nampaknya untuk mengelakkan kerosakan kepada mata dari degenerasi makular berkaitan umur, mengurangkan risiko penyakit jantung dan membantu mencegah kanser tertentu.

Vitamin E Complex

Kajian telah menunjukkan, misalnya, bahawa pesakit dengan aterosklerosis yang mengambil suplemen vitamin E menunjukkan ketara kurang plak membina dalam sel mereka daripada yang dalam kumpulan kawalan yang mengambil plasebo.

Antioksidan seperti Vitamin E adalah sebahagian besar daripada sistem imun badan. Mereka menyediakan perlindungan terhadap penyakit dan syarat-syarat yang dikaitkan dengan penuaan dengan menghalang radikal bebas daripada merosakkan sel-sel kulit, mata, hati, jantung dan lain-lain organ-organ badan.

Gejala Kekurangan Vitamin E

Tanda-tanda kekurangan vitamin E termasuk kelemahan otot, kehilangan jisim otot, pergerakan mata yang tidak normal, penglihatan, dan gaya berjalan tak mantap. Dalam kes-kes yang lebih teruk, kekurangan vitamin E boleh menjejaskan fungsi hati dan buah pinggang. Kekurangan vitamin E telah dikaitkan dengan keguguran siri dan penghantaran pramatang di kalangan wanita hamil.

Manfaat kesihatan Vitamin E

• Mencegah tersumbat arteri yang menyumbang kepada penyakit jantung
• Boleh mengurangkan risiko kematian akibat strok di kalangan wanita selepas menopaus
• Boleh mengurangkan risiko strok di kalangan orang yang menjalani rawatan untuk aterosklerosis
• Merencat pertumbuhan sel-sel kanser dalam kanser yang dikaitkan dengan punca hormon (iaitu, kanser prostat, kanser payudara)
• Mengurangkan sensitiviti kepada cahaya matahari dalam photodermatitis
• Boleh mencegah osteoartritis, dan sangat berguna untuk melegakan kesakitan dan rawatan radang sendi
• Meningkatkan prestasi kognitif pada pesakit dengan penyakit Alzheimer, dan diambil dengan Vitamin C, boleh mencegah perkembangan penyakit Alzheimer
• Membantu mencegah kesan jangka panjang menopaus, dan merupakan pilihan yang terbaik untuk mengurangkan hot flashes pada wanita
• Melindungi daripada katarak dan degenerasi makular berkaitan umur
• Membantu kawalan gula darah dan paras kolesterol pada orang yang menghidap diabetes jenis 2, dan boleh membantu mencegah kerosakan kepada mata dan saraf yang dikaitkan dengan diabetes
• Melambatkan kesan penuaan
• Meningkatkan kelajuan menyembuhkan luka
• Merendahkan tekanan darahMengurangkan parut dari luka dan kecederaan
• Melambatkan perkembangan penyakit Parkinson
• Membantu dalam merawat lupus

Dianatara sebab mengapa Vitamin E Shaklee jadi pilihan ramai

Kesan sampingan yang mungkin bagi Vitamin E

Dos yang tinggi Vitamin E boleh menyebabkan loya, muntah, berdebar-debar, cirit-birit jantung, dan meningkatkan kecenderungan untuk berdarah. Orang yang mengambil pencair darah warfarin dan lain-lain harus berunding dengan doktor sebelum mengambil dos Vitamin E. Vitamin E yang tinggi boleh menghalang penggunaan bahan kimia penting di dalam ubat-ubatan anti-psikotik dan harus digunakan dengan berhati-hati oleh orang-orang yang mengambil ubat anti-psikotik.

Ringkasan

Sifat-sifat antioksidan vitamin E menjadikan salah satu bahan yang paling berharga dalam rejimen untuk menambah nutrisi dan membantu mencegah penyakit. Kerana doktor mengesyorkan bahawa vitamin E diambil dengan selenium dan vitamin dalam keluarga B kompleks, kami mengesyorkan bahawa vitamin E perlu diambil dalam satu formula kesihatan tambahan seperti Jumlah Baki Produk Asli dari XTEND-Life. Jumlah Baki diformulasikan khusus untuk menawarkan faedah lebih daripada 70 nutrien yang berbeza digabungkan dalam formula sinergi seimbang untuk memberi manfaat kepada kesihatan.

Sekiranya anda memerlukan sebarang khidmat nasihat tentang produk Shaklee, ingin mencuba dan mendapatkan produk Shaklee, ingin menjadi ahli Shaklee, ingin menambah pendapatan dengan Shaklee, bolehlah menghubungi saya Hasmiah @ Mia melalui SMS/WhatsApp 014-6737103 atau demail ke hasmiah79@gmail.com. Saya merupakan Pengedar Shaklee di Kota Kinabalu, Sabah. Penghantaran PERCUMA diseluruh Kota Kinabalu hanya untuk anda!


With Love,
MamaMia

Pengedar Shaklee Sepanggar, Kota Kinabalu : CANTIK DAN BESERI-SERI DI HARI RAYA... BESTNYA!!

Bolehkah kita cantik berseri di Hari Raya?

Bolehkah kita slim melim di Hari Raya?

Jawapannya... YA, BOLEH!



Bagaimana Shaklee membantu?

Shaklee menyediakan beberapa set-set supplement kecantikan mengikut budget kita. Diantaranya ialah seperti:

• Sustained Release Vita-C
• Energizing Soy Protein (ESP)

Set Kecantikan Kulit

• Vita-E Complex

VitaE untuk kulit cantik dan awet muda

• HerbLax
• Omega Guard

Set Budget Selim Melim

• Collagen Powder

Collogen Powder mampu menganjalkan kulit dalam sebulan

•  Vivix

Vivix untuk  Awet Muda dan kesihatan menyeluruh

Kita boleh mengabungkan mana-mana supplement kecantikan mengikut budget kita. Tiada istilah MAHAL lagi jika kita kelihatan cantik dan berseri-seri sepanjang bulan Ramadhan ni... Tak kan kita nak biar kulit muka kita kusam, kulit badan plak kering bersisik-sisik.. Ishhh!! Jauhkan lah..

Walaupun kita berpuasa tidak makan dan minum, kita masih boleh mengambil supplement. Cara pemakanan kita ubah kepada masa berbuka puasa dan bersahur.. Mudah saja.. At least time beraya nanti kulit kita dan gebas gebus, pink pinky tau... Bestnya!

Dapatkan set-set kecantikan Shaklee daripada pengedar sah yang boleh dipercayai seperti saya.. Call/Sms/WhatsApp/WeChat 014-6737104 untuk mendapatkanya segera. Penghantaran dijamin hingga di depan pintu rumah dan pejabat anda..

Pengedar Shaklee Sepanggar, Kota Kinabalu : VITA-E COMPLEX TERBAIK DUNIA

VITA-E COMPLEX™ Shaklee. 

Vita-E Complex Shaklee

Ia diperbuat daripada soya organik dan biji minyak gandum, yang kaya dengan vitamin E, diekstrak d-alpha tocopheryl, d-alpha tocopherol yang aktif secara fisiologi.

Turut digabungkan dengan 8 jenis vitamin E. Ianya adalah vitamin E yang paling lengkap dipasaran pada abad ini. Mampu menyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa, kadmium dan mengukuhkan anti oksidan dan melindungi retina.

 

8 Manfaat Utama Vita-E Complex™

• Melindungi JANTUNG
• Mempertingkatkan kemampuan reproduktif
• Anti-Penuaan
• Anti-Oksidan yang kuat
• Kelestarian Tenaga
• Memperbaiki Arthritis 
• Menghalang keguguran
• Memperbaharui Parut
•  

Kasihatan kita tidak ternilai denganwang ringgit bukan? Hubungi saya untuk mendapatkan Suplement Hebat ini. Penghantaran terus kedepan pintu rumah dan pejabat anda.

KACANG HITAM vs VITA-E COMPLEX

Kacang Hitam yang tinggi Antioksidan

Kacang HITAM
Tentu ramai yang tidak tahu apa itu kacang hitam? rupa bentuknya..

Bentuknya seperti kacang soya tetapi warna ya berbeza.

Kelebihannya..
✔️ Mengandungi tinggi protein
✔️ Kandungan Antioksidan tinggi berbanding kacang lain.

Menurut penelitian, semakin hitam kacang tersebut, semakin tinggi kandungan antioksidannya.

Antioksidan ini boleh melawan radikal bebas yang menjadi penyebab pelbagai penyakit. Antaranya penyakit jantung, kanser sehinggalah penuaan pada kulit.

Selain itu, kacang ini sangat baik untuk anda yang mengalami masalah DIABETES kerana kadar Glisemik Indeks (GI) yang rendah.

Mana nak cari Kacang Hitam ni? Leceh lah nak kena masak, kena rebus dulu kacang hitam ni.. Inginkan cara yang mudah cepat dan berkesan mendapatkan Anti Oksidan yang tinggi?
 

Dapatkan VITA-E COMPLEX™ Shaklee

Ia diperbuat daripada soya organik dan biji minyak gandum, yang kaya dengan vitamin E, diekstrak d-alpha tocopheryl, d-alpha tocopherol yang aktif secara fisiologi.

Turut digabungkan dengan 8 jenis vitamin E. Ianya adalah vitamin E yang paling lengkap dipasaran pada abad ini. Mampu menyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa, kadmium dan mengukuhkan anti oksidan dan melindungi retina.

Vita-E Complex

 

8 Manfaat Utama Vita-E Complex™

✔️ Melindungi JANTUNG
✔️ Mempertingkatkan kemampuan reproduktif
✔️ Anti-Penuaan
✔️ Anti-Oksidan yang kuat
✔️ Kelestarian Tenaga
✔️ Memperbaiki Arthritis
✔️ Menghalang keguguran
✔️ Memperbaharui Parut

Hanya perlu 1 kapsul vitamin E setiap hari untuk memperoleh 8 manfaatnya.. Sebotol mampu bertahan untuk pengambilan selama 6 bulan.. HEBATTT dan menjimatkan ...

Ingin mencuba? Boleh hubungi saya Mia Dania Salleh, SID 962719 ditalian 014-6737104 (Call/WhatsApp/WeChat), penghantaran terus kedepan pintu rumah dan pejabat anda diseluruh Malaysia... 

KULIT CANTIK TETAPI TIDAK BERSERI! APA PUNCANYA??

Kulit Tidak Cantik

Rasanya semua yang perlu dibuat untuk kulit cantik, sudah dibuat. Namun, mengapa ia tidak menunjukan hasil seperti yang diharapkan?

Kulit tetap nampak kusam dan tidak bermaya. Dimana salahnya? Kalau begini baik biarkan saja!! 

Ingin Tahu PUNCA-PUNCA Mengapa Kulit Tidak Cantik.

Beberapa kesalahan penjagaan kulit wajah yg kerap dilakukan oleh wanita...

✖️ Terlebih Membersihkan Muka
Jangan pula berfikiran sudah cukup sekadar membersihkan wajah pada siang hari saja. Setiap kali mencuci muka haruslah diikuti dengan pemakaian pelembab. Penggunaan pencuci muka yg kerap akan menyebabkan kulit wajah kita semakin kering.

✖️ Skrub Kasar
Elakkan penggunaan skrub muka dengan butiran kasar. Membuang sel kulit mati pada wajah tidak sepatutnya menyakitkan. Skrub yang mempunyai butiran kasar boleh menyebabkan irritasi kulit dan liang pori tersumbat.

✖️ Terlebih Jaga, Cetus Masalah Kulit
Terlalu membelai kulit dan menjaga kecantikan akan memberikan kesan negatif pada kulit kita. Ianya akan menyebabkan Kekeringan dan irritasi kulit

✖️ Tidak Cukup Tidur
Tidur yang kurang dari 8jam akan menyebabkan kulit kusam dan wujudnya lingkaran gelap bawah mata

✖️ Tidur Tidak Bijak
Bagaimana cara tidur kita? Tidur secara bijak adalah dengan memberi penekanan pada sarung bantal yg digunakan. Ketika tidur, semua minyak, sel kulit mati, bakteria dan lebihan krim malam akan berkumpul disarung bantal. Pengunaan sarung bantal yang lama tanpa di tukar akan menyebabkan liang pori tersumbat.

✖️ LUPA Tisu Basah
Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan tisu basah. Dengan cara ini akan lebih memudahkan wajah utk dibersihkan tanpa perlu untuk mengosoknya lebih kuat semasa mencuci muka

✖️ Ini BUKAN Tepi Pantai
Pemikiran beginilah yang salah. Walaupun tidak ke pantai, penggunaan krim pelindung matahari sangat penting. Gunakan lah krim pelindung matahari yang mempunyai SPF 30 setiap hari sebelum keluar rumah.

Penjagaan kulit secara betul mungkin kedengaran remeh. Ada juga wanita merasakan ianya tidak penting. Ketahuilah, kesan kepada kealpaan itu bukannya boleh dilihat hari ini atau esok? TETAPI dalam tempoh masa yang panjang. Ketika kita menyedarinya, ia mungkin sudah terlambat. Dengan itu, jaga lah kulit wajah kita dengan betul mulai hari ini.

Jerawat Oh Jerawat

Mampukan makanan cegah JERAWAT? Jawapannya TIDAK!! 

Memang benar, tiada satu pun kajian yang dapat menyatakan kaitan yang TEPAT bahawa makanan tertentu mampu mencegah JERAWAT.. Namun kebanyakan pakar kulit masih berpendapat bahawa kita mampu menghalang masalah kulit jika kita mengamalkan diet yang sihat..

Hakikatnya pengambilan makanan yang seimbang memang menyumbang kepada kesejahteraan hidup dan kesihatan diri.  

Kenali 6 NUTRISI Pencegah JERAWAT

Vitamin A

Sumber makanan yang kaya dengan Vitamin A adalah minyak ikan, Ikan salmon, lobak merah, bayam dan brokoli.

Vitamin E dan C
Sumber makanan kaya dengan vitamin C adalah seperti Oren, Lemon, Limau gedang, betik, dan tomato. Manakala Vitamin E pula byk terkandung dlm Ubi kentang, kekacang, minyak zaitun, Avokado, brokoli dan sayuran hijau.

Zink
Sumber zink ada didalam daging, kacang badam, kacang brazil dan bijian gandum.

Asid Omega-3
Terdapat dalam Ikan salmon, Ikan sardin (bukan yg dlm tin tu ya), minyak bijian fleks, kacang walnut, bijian bunga matahari (kuaci) dan kacang badam.

Air
Pengambilan air yang cukup mampu membantu menyingkirkan toksin berlebihan dalam badan yang merupakan salah satu punca kulit kusam dan bermasalah. Air juga penting untuk menghalang process penuaan kulit yang terlalu awal.

Selenium
Makanan yang mengandungi selenium adalah bijian gandum, ikan tuna, salmon, Bawang putih, kacang brazil, telur dan beras perang.

Rasanya kita tidak akan termampu untuk mendapatkan 6 Nutrisi ini dari sumber2 makanan kita setiap hari. Mampukah kita untuk makan lobak merah dan Ikan salmon atau Ikan tuna setiap hari? 

Tapi tidak perlu risau kerana Shaklee telah menghasilkan supplement2 dari sumber makanan SEMULADI ini untuk kita diantaranya..

✔️ Vita-E Complex

✔️ Sustained Release Vita-C Plus

✔️ ESP Soy Protein Isolate Powder

Dimana dan bagaimana untuk mendapatkan supplement2 ini? Hubungi saya dengan kadar segera